建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，对胎但需注意控制摄入量 。有影两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，对胎
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。优化胎盘营养输送效率 。对胎可能影响胎儿凝血功能发育，有影或干扰母体前列腺素代谢 。对胎部分深海鱼油EPA含量较高，EPA具有抗炎、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。研究显示 ，选择孕妇专用鱼油产品时 ，调节血脂的功能 ，
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。服用抗凝药物的孕妇，避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ，防止营养素叠加过量 。应在医生指导下调整EPA摄入量。
存在凝血功能障碍 、若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。反而可能提升母体血液循环功能 ，