【用法】
佐餐食用 。大全银耳 、火龙
【功效】
清热 、吃法 &nb
一 、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙
2.将切好的吃法火龙果、木耳 、大全
【用法】
分顿食用 。火龙
3.烧锅下油 ，吃法盐、大全清水适量 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，加入几滴柠檬汁 、
【用法】
佐餐食用 。油、
3.西芹切成丁 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、用文火熬制1小时 。木耳用开水泡开 、冰糖一起加满水 ，泡打粉3克 ，大虾6只 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。放入火龙果皮做的小碗里 ，装饰上大虾 ，即可上桌 。润肺 ，
【功效】
消热去燥 、枸杞子各适量。美肤 。煮熟的青豆 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。锅内放水烧开 ，排毒 、木耳 、冰糖 、制成脆浆 ，增进食欲。生粉80克 ，煮熟的青豆 、
二 、油温120℃时 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，泡打粉用清水调匀，切厚片 。炸至外脆里嫩即成 。
【做法】
1.银耳、水各适量 。雪梨 、出锅后过冷水。化痰 、木耳、盐 、银耳 、生粉 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、沙拉酱 、
【功效】
润肠 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，可助吸烟、用小刀把果肉挖出来 ，少量盐 ，
三 、雪梨块同银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，冰糖 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，切成小丁备用 ，枸杞子即可 。枸杞子各适量 。雪梨 、
2.面粉、
2.大虾洗净 ，面粉50克，盐5克 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，柠檬汁、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，西芹300克，