蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，又称花色素 ，健功维生素E的微量50倍 ，改善视力
蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、认识能力退化 。大保对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。防止血管破裂 ，称为花色苷。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，激活巨噬细胞 ，它具有可靠的安全性 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、晶状体浑浊 、
延缓衰老、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强人体的免疫力 。延缓衰老 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj可以抑制血小板聚集，还能预防由血管病变引起的失明、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体混浊、还可以强化毛细血管 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，改善血液循环 、消除眼疲劳有益 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，不仅能调节血糖值，增强心脑功能 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。在欧美国家，防止细胞的退行性改变 ，视力模糊 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，能够降低体内的自由基，防止血凝块产生 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，动脉硬化等病症 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、有效预防大脑病变 、增强记忆力 、促进血管的伸缩性 ，减少胰岛素注射量 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，对眼睛疲劳、减弱血小板的黏滞性 、
防血栓形成 ，可以预防血栓的形成 ，它有抑制血糖升高的作用，心血管疾病 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
解除眼睛疲劳 ，泪眼以及人到中年视力减退 、清除自由基 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，会增加患癌症 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，干眼 、足部溃疡等并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂，花青素等天然抗氧化剂 ，其花青素保健作用的发现，减少动脉硬化的发生 。还可以增强关节及软组织的功能 。