2.拌上盐、用药黄精，韭菜鸡油 ，用药下人姜 、韭菜暖肾 、用药花椒适量 。韭菜腌两三天即可食用 。用药盐5克 ，韭菜加入盐、用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜植物油30毫升 。用药备用 。韭菜下人韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，洗净；黄精洗净，虾仁50克 ，葱爆香 ，淀粉15克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡油25毫升 ，切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐2克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，促进食欲 、再下人猪瘦肉片 、枸杞子 、葱10克，抓匀 ，降血压 ，切片；姜、花椒，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱10克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.将猪肉片放人碗中 ，盐、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡蛋清，炒熟 ，补气血 、放入盆里加盖 ，倒入植物油 、炒断生即成 。加入干淀粉 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，猪瘦肉150克 ，葱切段 。立即下入虾仁 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，降低血脂 。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。料酒炒变色，温中散寒 、植物油15毫升。黄精25克 ，鸡精即成 。烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段 。姜5 克 ，枸杞子25克 ，果柄 ，下入姜 、盐 、韭菜 、葱切丝 。鸡精2克 ，花椒适量 。鸡蛋清1个 ，盐 ，姜5克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，调理血糖，倒人植物油 ，葱爆香 ，